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常言道，“小寒凍成團(tuán)”

一年中最寒冷的日子來啦！

在《月令七十二候集解》就有記載：

“十二月節(jié)，月初寒尚小，故云，月半則大矣�！�

小寒時(shí)節(jié)，部分東北部地區(qū)低至-30°C左右，

一些極寒地區(qū)甚至達(dá)到-50°C以下，

在家還有暖氣、熱水袋，

在外就只能靠抓絨衣、羽絨服了，

薄薄的秋褲這時(shí)已經(jīng)不夠暖和！

因?yàn)檫@小寒時(shí)節(jié)，比保暖更重要的是：

防風(fēng)（小寒吹來花信風(fēng)）！

友鄰福在此提醒大家：

一定要注意防風(fēng)，出門記得圍圍巾！

另外，也可以喝點(diǎn)白酒御寒！

畢竟，“外熱暖不了內(nèi)寒”，

小寒時(shí)節(jié)，喝點(diǎn)白酒、吃點(diǎn)羊肉，

都是可以驅(qū)寒保暖的！

為了讓大家科學(xué)飲酒、健康飲酒，

下面，友鄰福就來給大家講一講，

小寒喝酒的四大注意事項(xiàng)：

1. 酒要溫和

小寒喝酒，一定要記得，不管在哪里，最好都把要喝的酒能用溫水熱一下再喝，便不會(huì)因?yàn)槔渚贫鴤�到五臟。當(dāng)然，酒也不要過熱，否則影響口感；

2. 不宜過暖

3. 不宜獨(dú)飲

小寒喝酒，最好是能叫上親友一起，不建議一個(gè)人喝酒。冬天人的新陳代謝慢，叫上親友一起喝能夠身心愉悅，進(jìn)而提高免疫力；

4. 不宜空腹

聚餐時(shí)千萬不要空腹喝酒，如果事先不能先吃點(diǎn)東西墊肚子，最好也是邊吃菜邊喝酒。喝酒前最好先吃點(diǎn)東西，比如喝一杯牛奶，或者吃點(diǎn)雞蛋和肉，因?yàn)檫@些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對(duì)酒精的吸收。

另外，這些高熱量的食品配合白酒就是最好的祛寒藥！

三五朋友成群，

溫一壺小酒，

小酌真是既愜意又暖身。

不僅能夠身心愉悅，還能夠保暖御寒…

還在等什么，快叫上親友來幾杯吧！

熱線電話：13984423087【微信同號(hào)】